设备与配件
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
-
20 noix de saint-jacques
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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10 g de jus de citron
-
½ bouquet de persil frais, équeuté, et quelques feuilles pour les noix de saint-jacques½ bouquet de coriandre fraîche équeuté, et quelques feuilles pour les noix de saint-jacques
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500 g de fenouils coupés en quatre
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
478 kJ /
112 kcal
脂肪
1 g
纤维
4 g
碳水化合物
6 g
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