Lynstegte grøntsager

Lynstegte grøntsager

4.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portioner

食材

hvidløgsfed
10 g
ekstra jomfruolivenolie
10 g
pak choi eller andre grønne grøntsager, skåret i strimler (se tip)
300 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 1 g

热量 151 kJ / 36 kcal

脂肪 3 g

纤维 1.3 g

碳水化合物 2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Min Kogebog 146 道食谱
国际

Min Kogebog 174 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Krydret rødkål

Krydret rødkål

1小时 10 分钟

Cremede champignoner

Cremede champignoner

无评分

Blomkålsris

Blomkålsris

10 分钟

Karry-rejer (2500 kcal)

Karry-rejer (2500 kcal)

无评分

Falafel-vafler

Falafel-vafler

无评分

Ris salat med grøntsager

Ris salat med grøntsager

无评分

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

无评分

Bulgurhvede

Bulgurhvede

无评分

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

40 分钟

Asparges med citronkapers

Asparges med citronkapers

无评分

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

无评分

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

无评分

显示所有