设备与配件
Arroz caldoso con mejillones
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 pimientas de Cayena secas enteras (可选的)
-
100 g de cebolla
-
50 g de pimiento verde
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de mejillones frescos limpios
-
1 pellizco de pimentón dulce
-
1 sobre de hebras de azafrán
-
50 g de tomate frito
-
50 g de vino blanco
-
1000 g de caldo de pescado
-
300 g de arroz
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19.3 g
热量
2022 kJ /
483 kcal
脂肪
16.5 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
64 g
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