Macédoine du jardin

Macédoine du jardin

4.7 35 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

d'eau
400 g
œufs entiers, non écalés, froids
2
de petits pois frais écossés
100 g
de haricots verts frais équeutés et coupés en dés
100 g
de carotte coupée en dés
120 g
de pomme de terre à chair ferme coupée en dés
100 g
de thon en boîte au naturel égoutté
50 g
de mayonnaise
3 c. à soupe
olives noires (可省略) pour la finition
quelques
de coriandre fraîche pour la finition
2 brins
2 brins de ciboulette fraîche, pour la finition

营养价值每 1 portion

热量 185.3 kcal / 775.1 kJ

蛋白质 8.2 g

脂肪 11.4 g

碳水化合物 13.4 g

纤维 3.8 g

饱和脂肪 2 g

钠 160 mg

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