Tzatziki

Tzatziki

4.5 117 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

920 g

食材

400 g de concombre épluché et coupé en morceaux
1 ½ c. à café de sel
3 - 4 gousses d'ail à ajuster en fonction des goûts
400 g de yaourt à la grecque

400 g de yaourt nature, 10% m.g. min.
2 c. à soupe de crème aigre
¼ c. à café de poivre moulu
huile d'olive pour la finition
olives noires pour la finition

难易度

初级

营养价值每 100 g

蛋白质 1.8 g

热量 407 kJ / 97 kcal

脂肪 8.4 g

纤维 0.8 g

碳水化合物 3 g

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