设备与配件
Parmentier de chou-fleur au saumon
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 portions
食材
-
500 g d'eau
-
300 g de pommes de terre farineuses
-
1 chou-fleur (1000 g env.), détaillé en bouquets
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80 g d'oignon coupé en deux
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2 gousses d'ail
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10 g d'huile d'olive
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5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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150 g de mascarpone
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5 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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200 g de crème liquide entière
-
20 g de chapelure
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20 g de beurre détaillé en noisettes et un peu pour le plat à gratin
-
600 g de saumon frais taillé en lanières
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
26.3 g
热量
2177.8 kJ /
521 kcal
脂肪
37 g
纤维
5.2 g
碳水化合物
20.7 g
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