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Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas
4.6 20 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
1 tarro
马上体验

食材

  • 75 g de anacardos crudos
  • 75 g de almendras crudas sin piel
  • 75 g de nueces de macadamia
  • 75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
  • 15 g de aceite de coco
  • 2 cucharaditas de aceite de almendra
  • 25 g de pipas de girasol
  • 25 g de semillas de chía

难易度

初级

营养价值 每 1 tarro

蛋白质 66.8 g
热量 8980.1 kJ / 2148.4 kcal
脂肪 187.2 g
纤维 31.6 g
碳水化合物 49.6 g

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