设备与配件
Lentil Mushroom Stroganoff
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
-
yellow onion cut into pieces (approx. 1 sm. onion)3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 tbsp
-
paprika2 tsp
-
dried brown lentils5 oz
-
water divided30 oz
-
10 oz white button mushrooms, sliced (approx. ¼ in.)cremini mushrooms sliced (approx. ¼ in.)10 oz
-
tomato paste2 tbsp
-
Dijon mustard2 tbsp
-
corn starch2 tbsp
-
Worcestershire sauce1 tbsp
-
dried thyme2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
low fat sour cream3 ½ oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8 g
热量
657 kJ /
157 kcal
脂肪
5 g
纤维
4 g
碳水化合物
21 g
您可能还喜欢...
显示所有Indian Vegetable Curry
50 分钟
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1小时 5 分钟
Fettuccine Alfredo
40 分钟
Tapenade Pizza Dough
4小时
Baked Mushroom Empanadas
1小时 50 分钟
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45 分钟
Smoky Black Bean Soup
35 分钟
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 分钟
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 分钟
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 分钟
Pasta with Beet Sauce and Feta
无评分
Pasta Primavera
35 分钟