Bœuf laab

Bœuf laab

2.1 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 portions

食材

de riz gluant
230 g
gousses d'ail
2
d'échalotes coupées en deux
80 g
d'oignons de printemps en morceaux
20 g
d'haricots verts frais
100 g
piment frais rouge ou vert, épépiné
1
de gingembre frais en morceaux (2 cm)
20 g
de citronnelle fraîche finement tranché
1 brin
citrons verts
2
d'huile d'olive
10 g
de boeuf haché
400 g
de sauce soja selon votre goût
3 - 4 c. à soupe
de sauce de poisson selon votre goût
2 - 3 c. à soupe
du sucre glace
1 c. à soupe
d'eau
500 g
de sel fin selon votre goût
1 c. à café
de pousses de soja, conservé
100 g
de menthe fraîche finement ciselée
30 g
de coriandre fraîche finement hachée
30 g
de basilic Thaï, frais finement ciselé
30 g

营养价值每 1 portion

热量 294 kcal / 1231 kJ

蛋白质 23.8 g

脂肪 12.5 g

碳水化合物 21.8 g

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