Poulet pékinois

Poulet pékinois

3.3 9 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions

食材

  • 40 g d'oignons de printemps avec env. 3 cm de vert
  • 20 g d'huile de sésame vierge
  • 450 g de carottes en morceaux
  • 130 g d'eau
  • 10 g de tamari
    10 g de sauce soja
  • 600 g de poitrine de poulet en morceaux (env. 3 cm)
  • 200 g de champignons shiitake frais en quartiers
  • 100 g des pousses de soja fraîches
    100 g de pousses de soja, conservé
  • 10 g de gingembre frais épluché et finement tranché
  • 1 c. à café de pâte de curry rouge
    1 - 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu, selon votre goût
  • 150 g de nouilles de riz fines

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 42.3 g
热量 1824 kJ / 434 kcal
脂肪 12 g
纤维 5.8 g
碳水化合物 42.3 g

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