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Croquettes de jambon, sauce béchamel express
无评分
准备工作 45 分钟
总数 9小时 15 分钟
50 morceaux
马上体验

食材

  • 150 g de jambon de Serrano
  • 2 œufs cuits durs
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 100 g de beurre
  • 30 g d'oignons
  • 170 g de farine de blé
  • 800 g de lait entier à température ambiante
  • 1 pincée de noix de muscade moulue
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Pour paner et faire frire
  • 2 œufs battus
  • 200 g de chapelure
  • de l'huile d'olive extra vierge (une quantitée suffisante pour frire)

难易度

中级

营养价值 每 1 morceau/part

蛋白质 2.64 g
热量 367 kJ / 88 kcal
脂肪 6.07 g
碳水化合物 5.64 g

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