Saumon au fenouil et sauce au yaourt

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

4.3 93 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

8 portions

食材

La sauce au yaourt

500 g de yaourt nature (4 pots)
le jus de 2 citrons jaunes
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Le saumon

600 g de fenouil émincé finement
20 g de beurre demi-sel
8 pavés de saumon frais
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1250 g d'eau
350 g de riz

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 28.3 g

热量 1392 kJ / 332 kcal

脂肪 16.3 g

纤维 1.8 g

碳水化合物 16.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisiner pour 6 et + 50 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

50 分钟

Tartare de thon et gaspacho

20 分钟

Gratin de pâtes au thon

35 分钟

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 分钟

Courgettes farcies aux sardines

55 分钟

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 分钟

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1小时

Merlan aux poivrons et au maïs

50 分钟

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

35 分钟

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

45 分钟

Poulpe mariné

7小时 5 分钟

Bulots au court-bouillon

2小时

显示所有