Calamar à la piperade

Calamar à la piperade

3.7 27 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

6 œufs
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail
100 g d'oignons
200 g de poivrons rouges coupés en quatre et épépinées
400 g de tomates épépinées
3 pincées de piment d'Espelette
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier frais
30 g d'huile d'olive
600 g d'anneaux de calamar
500 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 35 g

热量 1400 kJ / 335 kcal

脂肪 18.5 g

纤维 2.8 g

碳水化合物 11.8 g

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