设备与配件
Piquillos à la morue
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions
食材
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
300 g de morue dessalée
-
35 g d'huile d'olive
-
2 pincées de piment d'Espelette
-
16 piquillos entiers, en conserve
-
50 g de farine de blé
-
2 œufs battus
-
80 g de chapelure
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
29.8 g
热量
1681 kJ /
402 kcal
脂肪
14.3 g
纤维
5.8 g
碳水化合物
38.8 g
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