设备与配件
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
10 - 15 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
220 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
45 g oliwy z oliwek
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
6 g
热量
935 kJ /
223 kcal
脂肪
17 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
5 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś à la Wellington
1小时 20 分钟
Karp w migdałowej panierce
1小时 40 分钟
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 分钟
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 分钟
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1小时
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 分钟
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 分钟
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2小时
Łatwy gulasz rybny
35 分钟
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 分钟
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 分钟
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 分钟