![Makaron penne z małżami Makaron penne z małżami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B35C6589-367E-4F16-AD57-B8A4DC4E280E/Derivates/3DAC5002-DF5C-4E1E-BC84-D698BEE4E3C5.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
4 - 5
gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
或 4 - 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście - 250 g wody, plus dodatkowa ilość według uznania
- 1000 g małżów venus, świeżych, oczyszczonych, w skorupach
- 30 g oliwy z oliwek extra virgin, plus dodatkowa ilość do podania
- 30 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
或 ½ łyżeczki suszonych płatków chili - 50 g białego wytrawnego wina
- 120 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 40 - 50 g przecieru pomidorowego z puszki
- 1 szczypta soli
- 350 g makaronu suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2011 kJ / 480 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 15 g
- 纤维
- 5.5 g
其他推荐食谱
显示所有Makaron z boczkiem i sosem porowym
40min
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Kluski z makiem
40min
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Sałatka sushi
1h 15min
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h
Farfalle z łososiem i pesto
45min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50min
Cappellacci z dynią
2h
Pad thai
45min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20min
Zielone tagliatelle z mascarpone i gruszką
25min