设备与配件
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
准备工作 35 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
Salmone, carote e taccole
-
½ - 1 cucchiaino di pepe di Cayenna
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno, spessore 4 cm)
-
200 g di carote a rondelle (circa 2 mm)
-
250 g di taccole fresche a metà
Salsa al mango
-
250 g di mango la polpa a pezzi (circa 3 cm)
-
50 g di brandy
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
300 g di acqua
-
100 g di panna (35% di grassi)
-
120 g di yogurt naturale
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
1 rametto di prezzemolo (可选的) le foglioline, per decorare
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
37 g
热量
2144 kJ /
513 kcal
脂肪
28 g
纤维
4 g
碳水化合物
18 g
您可能还喜欢...
显示所有Orata e vongole con salsa alle verdure
30 Min
Focacce di patata americana con trota affumicata
1 Std.
Moscardini al limone
30 Min
Salmone con crema di avocado sottovuoto
1 Std.
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 Min
Insalata di mare in vasetto
50 Min
Platessa al pomodoro
30 Min
Salmone con zucchine in crosta
1 Std.
Involtini di pesce spada al pomodoro
50 Min
Spaghetti al tonno
40 Min
Gamberi e polenta (Georgia)
40 Min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 Min