设备与配件
Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz
准备工作 25 分钟
总数 9小时 15 分钟
4 portions
食材
Le ragoût d'agneau
-
800 g de viande d'agneau pour ragoût, désossée (épaule ou collier par ex.), coupée en morceaux (3-4 cm)800 g d'épaule d'agneau désossée coupée en morceaux (3-4 cm) (voir "Variante(s)")
-
50 g de jus d'orange fraîchement pressé (le jus d'1 orange)
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé (le jus d'un ½ citron)
-
60 g de sauce Worcestershire
-
3 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
180 g de céleri branche coupé en tronçons
-
2 - 4 brins de coriandre fraîche
-
2 - 3 pincées d'origan déshydraté
-
1 feuille de laurier déshydratée2 feuilles de laurier frais
-
1 - 1 ½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
25 g d'huile végétale
-
20 g de sucre roux20 g de cassonade
-
50 g de concentré de tomate
-
1 ½ c. à café de sel
-
450 g d'eau
Les timbales de riz vapeur
-
160 g de riz basmati
-
400 g d'eau
-
4 pincées de sel
-
4 c. à café de beurre4 c. à café d'huile végétale
难易度
初级
营养价值 每 1 portions
蛋白质
45 g
热量
2438 kJ /
581 kcal
脂肪
23 g
纤维
3.9 g
碳水化合物
45 g
您可能还喜欢...
显示所有Axoa d'agneau
55 分钟
Sot-l'y-laisse aux quatre-épices
1小时
Friands au boudin blanc et échalotes
2小时
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1小时 30 分钟
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1小时 15 分钟
Filet de bœuf saignant au beurre persillé
2小时 15 分钟
Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre
1小时
Poularde farcie
2小时
Pintade farcie avec Betty
2小时
Ballotine de poulet truffé et mousseline de céleri
40 分钟
Effiloché de porc sucré-salé
9小时 10 分钟
Filet de porc en robe de lard et beurre aromatisé
1小时 45 分钟