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Albóndigas de atún

Albóndigas de atún
3.8 29 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porciones
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食材

  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 200 g de pan
  • 20 g de hojas de perejil fresco
  • 1 cáscara de limón verde sólo la parte verde
  • 50 g de aceite de oliva
  • 40 g de piñones opcional
  • 400 g de atún enlatado en agua escurrido
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • sal al gusto
  • pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 2 huevos
  • 30 g de jugo de limón recién exprimido
  • salsa de jitomate al gusto

难易度

中级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 38 g
热量 2444 kJ / 582 kcal
脂肪 35 g
碳水化合物 30 g

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