Albóndigas de atún

Albóndigas de atún

3.8 29 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 porciones

食材

50 g de queso parmesano en trozos
200 g de pan
20 g de hojas de perejil fresco
1 cáscara de limón verde sólo la parte verde
50 g de aceite de oliva
40 g de piñones opcional
400 g de atún enlatado en agua escurrido
1 cucharadita de canela en polvo
sal al gusto
pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano seco
2 huevos
30 g de jugo de limón recién exprimido
salsa de jitomate al gusto

难易度

中级

营养价值每 1 porción

蛋白质 38 g

热量 2444 kJ / 582 kcal

脂肪 35 g

碳水化合物 30 g

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