设备与配件
Calamari alla napoletana
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
食材
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
1 peperoncino secco piccante
-
30 g olio extravergine di oliva
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600 g di calamari freschi ad anelli con teste e tentacoli
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100 g di olive nere denocciolate
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25 g di uvetta sultanina
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20 g di pinoli
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500 g di passata di pomodoro500 g di pomodori ciliegino a metà
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½ cucchiaino di sale
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6 fette di pane casereccio tostato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
17.9 g
热量
1188 kJ /
284 kcal
脂肪
12.7 g
纤维
3 g
碳水化合物
26.3 g
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