设备与配件
Blanquette de cabillaud
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
80 g d'oignon
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150 g de carottes émincées en rondelles
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250 g de blancs de poireau émincés
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20 g d'huile d'olive
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200 g de vin blanc
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 branche de thym frais
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700 g de pommes de terre émincées en rondelles
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350 g d'eau
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1 c. à café de fumet de poisson en poudre
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300 g de champignons de Paris frais émincés
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800 g de pavés de cabillaud, sans peau détaillés en gros cubes (4 cm env.)
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100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
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25 g de jus de citron
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20 g de fécule de maïs
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1 c. à soupe de persil frais haché
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
44.3 g
热量
2083 kJ /
495 kcal
脂肪
15.8 g
纤维
8 g
碳水化合物
39.5 g
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