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Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive
3.9 19 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 750 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline
  • 5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
  • 300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
  • 4 filetti di pesce spada (800 g circa)
  • 50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
  • 1 cucchiaino olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di scorza di limone tritata

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 24.3 g
热量 830 kJ / 199 kcal
脂肪 10 g
纤维 2.6 g
碳水化合物 2.8 g

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