设备与配件
Orata e vongole con salsa alle verdure
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
200 g di vongole, fresche, ben pulite
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 filetti di orata fresca (150-180 g circa)
-
1 peperone verde a pezzi (70 g)
-
100 g di cipolla a pezzi
-
1 pomodoro maturo in quarti (200 g)
-
100 g di funghi champignon puliti e a pezzi
-
20 g di vino bianco
-
1 cucchiaino di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
32.85 g
热量
1120 kJ /
268 kcal
脂肪
13.95 g
纤维
1.7 g
碳水化合物
2.8 g
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