难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g di pane
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cipollotto a pezzi
- ½ spicchio di aglio
- 10 g di succo di limone
- 1 cucchiaio di farina
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 240 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati (peso netto)
- 100 g di Feta sbriciolata
- 4 panini per hamburger
- 8 foglie di cavolo cappuccio, a listarelle sottili
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 755 kJ / 181 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 17.6 g
- 脂肪
- 7.4 g
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