Burger di fagioli e feta

Burger di fagioli e feta

4.3 206 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 35 分钟

4 porzioni

食材

50 g di pane
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 cipollotto a pezzi
½ spicchio di aglio
10 g di succo di limone
1 cucchiaio di farina
1 cucchiaino di cumino in polvere
½ cucchiaino di sale
1 uovo
240 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati (peso netto)
100 g di Feta sbriciolata
4 panini per hamburger
8 foglie di cavolo cappuccio a listarelle sottili

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 11 g

热量 755 kJ / 181 kcal

脂肪 7.4 g

碳水化合物 17.6 g

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