Burger vegan deidratato

Burger vegan deidratato

4.8 13 评分

准备工作 5 分钟

总数 20小时 10 分钟

8 pezzi

食材

90 g di semi di lino
140 g di mandorle pelate ammollate per 10 ore in acqua e sgocciolate
150 g di pomodori in quarti
55 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
125 g di carote a pezzi
40 g di datteri denocciolati
65 g di olio di oliva + q.b.
1 cucchiaino di sale alle erbe

1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di cumino in polvere
4 foglie di lattuga romana

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 8.3 g

热量 1224 kJ / 293 kcal

脂肪 24.5 g

碳水化合物 9.7 g

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