跳至主要内容 搜索
Peperoni ripieni di verdure all'aneto

Peperoni ripieni di verdure all'aneto
3.2 6 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 125 g di semi di girasole ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
  • 210 g di carote a pezzi
  • 50 g di gambo di sedano a pezzi
  • 30 g di cipolla rossa
  • 40 g di salsa Tahina
  • 60 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di aneto fresco
    1 cucchiaio di aneto secco
  • 1 cucchiaino di salsa tamari
  • 2 peperoni rossi a metà, senza semi
  • 2 peperoni gialli a metà, senza semi

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 10.9 g
热量 1404 kJ / 336 kcal
脂肪 21.8 g
碳水化合物 24 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Raw food 9 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Burger leggero di verdure

4.1(125)

45 分钟

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

4.3(11)

1小时

Tortini di cavolfiore e formaggio

4.2(180)

35 分钟

Lasagna di zucchine al pesto

4.6(92)

50 分钟

Frittata nel panino

4.9(17)

30 分钟

Insalata di taccole e ceci in vasetto

4.7(38)

35 分钟

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

4.5(60)

30 分钟

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

4.3(113)

25 分钟

Cipolle ripiene di verdure

4.2(23)

1小时 20 分钟

Sformato di fagioli dell'occhio

4.4(38)

50 分钟

Riso spagnolo alle verdure

4.7(32)

30 分钟

Parmigiana di patate

4.2(224)

2小时

 显示所有