设备与配件
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
Pomodori ripieni
-
4 pomodori cuore di bue (1000 g circa)
-
1 cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di carota a pezzi
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50 g di peperone rosso a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
150 g di carne trita di manzo
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
1 cucchiaino di pepe macinato
-
½ cucchiaino di origano secco
-
½ cucchiaino di timo secco
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20 g di pangrattato
-
125 g di mozzarella a fette (5 mm)
-
160 g di riso
-
1 dado per brodo vegetale
-
1200 g di acqua
Salsa agli anacardi e basilico
-
100 g di anacardi al naturale
-
20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
10 g di succo di limone
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½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
½ cucchiaino zucchero
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
19.7 g
热量
1787 kJ /
427 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
48.8 g
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