设备与配件
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)
-
1 stroužek česneku
-
15 gramů čerstvého koriandru
-
1 červená chilli paprika, čerstvá napůl, bez semínek, plus extra pro servírování
-
150 gramů rajčat, švestkových na kousky
-
30 gramů červeného vinného octa
-
40 gramů hnědého cukru
-
4 čerstvé filety z lososa (každý cca 110 gramů)
-
200 gramů brokolice mladé
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
300 gramů Basmati rýže
-
2 jarní cibulky nadrobno nakrájené, pro servírování
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
30.7 g
热量
2223 kJ /
531 kcal
脂肪
13.1 g
碳水化合物
72.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
45 分钟
Korma s mořskými plody
40 分钟
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 分钟
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 分钟
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 分钟
Losos na rajčatovém kuskusu
45 分钟
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 分钟
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
无评分
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 分钟
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小时 20 分钟
Treska v pivním těstíčku
30 分钟
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 分钟