难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa, ve vlastní šťávě
或 200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru, např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané, bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků, nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka, na obalování
Dokončení
- 6 housek, hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat, velkých
- 6 plátků červené řepy, velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé, nasekané (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1110 kJ / 265 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 7 g
- 纤维
- 3.7 g
其他推荐食谱
显示所有Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 Min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 Min
Restované krevety
15min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 Min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 Min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 Min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 Min