难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 - 4 stonky čerstvé petržele, otrhané
- 200 gramů rajčat, na čtvrtky
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 200 gramů cukety, na kousky
- 500 gramů vody
- 250 gramů čerstvých filetů z lososa, na 2 díly
- ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
- citrónová šťáva
- 50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1644 kJ / 393 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 15 g
- 纤维
- 6.8 g
其他推荐食谱
显示所有
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Rýže tří chutí
40min
Treska s kroupotem
50min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Restované krevety
15min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h