Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4 54 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

2 porce

食材

3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
200 gramů rajčat na čtvrtky
150 gramů červené papriky na kousky
200 gramů cukety na kousky
500 gramů vody
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
citrónová šťáva
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 32 g

热量 1644 kJ / 393 kcal

脂肪 15 g

纤维 6.8 g

碳水化合物 27 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Lehká kuchyně 11 道食谱
捷克

Romantika ve dvou II. 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 min

Treska v papilotě s celerovým pyré

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 min

Tuňáková pizza s olivami

Tuňáková pizza s olivami

1 godz.

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 min

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35 min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 min

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35 min

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Brak ocen

Lososové burgery

Lososové burgery

30 min

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50 min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 min

Mušle à la marinière

Mušle à la marinière

Brak ocen

显示所有