设备与配件
Sushi vafle
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 kusy
食材
-
400 gramů sushi rýže
-
875 gramů vody
-
olej na potření vaflovače
-
400 gramů crème fraîche
-
15 - 30 gramů wasabi pasty podle chuti
-
10 gramů limetkové šťávy
-
10 gramů medu
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého bílého pepře
-
250 gramů čerstvých filetů z lososa v kvalitě sashimi, na tenké plátky (viz Tip)
-
250 gramů čerstvého tuňáka v kvalitě sashimi
-
16 krevet, vařených, loupaných
-
1 zralé mango na tenké plátky
-
1 avokádo na tenké plátky
-
8 plátků salátové okurky (podélně nakrájené škrabkou na dlouhé proužky)
-
1 limetka na klínky
-
8 čajových lžiček jiker z lososa
-
1 plátek řasy nori rozdrobený
-
sezamová semínka černá a bílá, na posypání
-
omáčka sriracha na pokapání
-
limetková šťáva na pokapání
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
钠
670.5 mg
蛋白质
40.5 g
热量
3711.9 kJ /
887.2 kcal
脂肪
34.9 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
14.7 g
碳水化合物
103.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Polévka s mořskými plody
30 分钟
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1小时 5 分钟
Losos s pórkem a bylinkami
35 分钟
Jemná treska s mascarpone
35 分钟
Rybí rolky s houbovou náplní
50 分钟
Lososové burgery
30 分钟
Losos s grapefruitovou quinoou
50 分钟
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分钟
Mušle à la marinière
25 分钟
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
1小时
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 分钟
Rýže s plody moře
1小时 25 分钟