设备与配件
Brandade de sardine
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
1 bouquet de persil plat frais équeuté
-
35 g d'échalotes coupées en deux
-
4 boîtes de sardines à l'huile (115 g env. Voir "Conseil(s)")
-
30 g de jus de citron
-
400 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en cubes
-
150 g de lait
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34.3 g
热量
1606 kJ /
383 kcal
脂肪
16.5 g
纤维
3 g
碳水化合物
23.5 g
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