Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

4.3 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 portions

食材

300 g de lait demi-écrémé
1 sachet de levure boulangère sèche
30 g de beurre doux
2 œufs
200 g de farine de sarrasin
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de sel
10 g d'huile d'olive pour le gaufrier

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 558.5 mg

蛋白质 13 g

热量 1605 kJ / 382.3 kcal

脂肪 14 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 6.3 g

碳水化合物 49.8 g

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