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Tartinade tchèque au poivron
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
-
1 - 2 oignons nouveaux coupés en morceaux, à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de poivron rouge
-
250 g de cottage cheese250 g de fromage blanc nature
-
25 g de beurre doux mou
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
520.9 mg
蛋白质
7.3 g
热量
473 kJ /
113.1 kcal
脂肪
7.9 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
3.6 g
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