跳至主要内容 搜索
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
4.8 458 评分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
20 sztuk
马上体验

食材

Paluszki rybne
  • 60 g płatków kukurydzianych
  • 25 g bułki tartej
  • ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 600 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski
  • ½ - 1 płaska łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 - 4 łyżki mąki pszennej
  • 1 - 2 jajka roztrzepane, do panierowania
Sos tysiąca wysp
  • ½ - 1 ząbek czosnku (可选的)
  • 200 g majonezu
  • 55 g ketchupu łagodnego
  • 1 łyżeczka białego octu winnego
    1 łyżeczka sok z cytryny, świeżo wyciśnięty
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值 每 1 sztukę

蛋白质 10.7 g
热量 849 kJ / 203 kcal
脂肪 14.9 g
纤维 0.5 g
碳水化合物 7.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DZIECI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

4.7(157)

1小时 10 分钟

Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw

4.4(280)

45 分钟

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.8(29)

45 分钟

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

4.5(40)

50 分钟

Ryba w piwnym cieście

4.5(436)

30 分钟

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3(165)

1小时

Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego

4.5(191)

35 分钟

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

4.5(63)

3小时 20 分钟

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

4.1(830)

40 分钟

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

4.5(243)

30 分钟

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

4.6(165)

40 分钟

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

4.0(561)

35 分钟

 显示所有