设备与配件
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
400 - 450 g de tomates pera, pelados en trozos400 - 450 g de tomate troceado en conserva
-
10 g de azúcar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra y un chorrito más para aliñar
-
3 pellizcos de sal
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (250 g) salpimentado
-
400 g de judías verdes redondas congeladas en trozos
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
14.93 g
热量
1018 kJ /
244 kcal
脂肪
14.03 g
纤维
6.18 g
碳水化合物
14.41 g
您可能还喜欢...
显示所有Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2小时
Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)
40 分钟
Patatas rellenas de gambas
1小时
Gachas manchegas con panceta y chorizo
30 分钟
Fabes con almejas
30 分钟
Fabes con pulpo
45 分钟
Berenjenas rellenas de bacalao
1小时
Arroz brut mallorquín
1小时
Bao buns con gambones crujientes
1小时
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25小时
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1小时
Michirones
1小时 30 分钟