难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 avocats bien mûrs, épluchés et coupés en deux
- le jus d'1/2 citron jaune
- 70 g de fromage frais, type St Môret®
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 640 kJ / 155 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 纤维
- 4.2 g
其他推荐食谱
显示所有
Tartinade de chorizo
5 min
Tartinade au thon
10 min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 λεπτ.
Houmous
10 min
Sauce piquante
35min
Verrines de betterave au crabe
15 λεπτ.
Guacamole
5 min
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Tapenade
10 min
Rillettes de sardine à la marocaine
15 λεπτ.
Tapenades variées
10 min
Tartinade au thon à l'avocat
10 min