设备与配件
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
Pulpeciki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g masła
-
450 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki
-
45 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
-
60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
31.4 g
热量
1261 kJ /
301 kcal
脂肪
12.1 g
纤维
3.9 g
碳水化合物
20.5 g
还收录在
DZIECI
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 分钟
Małże po marynarsku
1小时 15 分钟
Małże w mleku kokosowym i curry
1小时 10 分钟
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1小时 10 分钟
Gulasz z ryb i owoców morza
45 分钟
Ravioli z krewetkami
1小时 40 分钟
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1小时 20 分钟
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1小时
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 分钟
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 分钟
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 分钟
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1小时