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Pasta con salmón y espinaca
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 porciones
食材
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
3 filetes de salmón congelados, (125 g cada uno)3 filetes de salmón frescos, limpios (125 g cada uno)
-
2 cucharaditas de paprika
-
2 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
-
600 g de agua
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)1 cucharada colmada de caldo de verduras en pasta
-
½ - 1 cucharadita de sal al gusto
-
170 g de pasta seca corta
-
200 g de hojas de espinaca fresca
-
100 g de jitomate cherry en mitades
-
200 g de crema (min 30% de grasa)
-
2 cditas de fécula de maíz
-
1 cucharada de jugo de limón
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida y un poco más para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
28 g
热量
2344 kJ /
560 kcal
脂肪
32 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
37 g
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