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Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús

Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús
4.0 8 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porciones
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食材

  • 2 ramitas de romero fresco sólo las hojas
  • 2 ramitas de tomillo fresco sólo las hojas
  • 3 ramitas de perejil sólo las hojas
  • 2 dientes de ajo
  • 70 g de cebolla de cambray en trozos
  • ½ limón amarillo sólo la ralladura
  • 9 jitomates deshidratados
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta blanca molida
  • 220 g de cuscús remojado por 10-15 minutos
  • 4 filete de salmón fresco, limpio (125 g cada uno)
  • 500 g de agua caliente
  • 10 g de aceite de oliva
  • 1 cubo de caldo

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

蛋白质 32 g
热量 1924 kJ / 460 kcal
脂肪 18 g
纤维 4 g
碳水化合物 41 g

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