设备与配件
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porciones
食材
Salmón a la naranja
-
5 g de jengibre en trozos
-
40 g de salsa de soya
-
2 dientes de ajo
-
1 filete de salmón congelado, descongelado (aprox. 600 g)1 filete de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
-
5 ramitas de tomillo fresco
-
½ naranja
Cuscús de brócoli
-
550 g de rama de brócoli
-
10 g de mantequilla
-
20 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de paprika
-
½ cucharadita de sal
-
1 pizca de pimienta molida
-
50 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
36 g
热量
1703 kJ /
407 kcal
脂肪
24 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Poke bowl de atún spicy
30 分钟
Merluza al vapor de almejas
30 分钟
Merluza a la gallega
40 分钟
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 分钟
Salmón al vapor con verduras
30 分钟
Pescado empapelado al chile serrano
30 分钟
Guiso de pez espada con patatas.
35 分钟
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 分钟
Salmón con hongos y puré de papa
45 分钟
Pescado a la veracruzana
30 分钟
Horneado de pasta con atún
30 分钟
Pescado empapelado con verduras
1小时 15 分钟