设备与配件
Œufs farcis
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
-
400 g d'eau
-
6 œufs
-
20 g d'échalote
-
10 g de beurre doux
-
1 c. à soupe de persil frais ciselé
-
90 g de thon en boîte au naturel (poids net égoutté)
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20 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de chapelure
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10.3 g
热量
507 kJ /
121 kcal
脂肪
8 g
纤维
0.2 g
碳水化合物
2 g
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