Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

4.7 2.4K 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porcje

食材

  • 1200 g wody
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 250 g ryżu basmati
  • 600 g filetów z łososia, świeżych bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g masła
  • 400 g śmietany, 36% tłuszczu
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 35 g koncentratu pomidorowego
  • 2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekane
    1 łyżeczka koperku, suszonego
  • 1 - 2 szczypty suszonych płatków chili (可选的)
  • 1 czubata łyżeczka skrobi kukurydzianej

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1031.4 mg
蛋白质 37.6 g
热量 4019 kJ / 960.6 kcal
脂肪 64.6 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 29.8 g
碳水化合物 55.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有