设备与配件
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
Cukinia w parmezanie
-
500 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 1 cm)
-
60 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
60 g białego chleba pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki soli
Majonez
-
150 g oleju słonecznikowego
-
1 jajko
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
-
1 łyżeczka octu
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Burgery z łososia
-
60 g cebuli szalotki pokrojonej na połówki
-
1 łyżeczka estragonu, suszonego1 łyżka estragonu, świeżego pokrojonego na kawałki
-
5 g koperku, świeżego
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej
-
½ łyżeczki soli
-
oliwa z oliwek do smażenia
Dodatki
-
4 bułki do burgerów
-
8 liści sałaty
-
160 g pomidorka koktajlowego pokrojonych na połówki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
40 g
热量
4110 kJ /
982 kcal
脂肪
68 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
53 g
还收录在
ŁOSOŚ
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 分钟
Łatwy gulasz rybny
35 分钟
Kokosowe bao z krewetkami
1小时 40 分钟
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1小时
Pstrąg w sosie holenderskim
1小时 5 分钟
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 分钟
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 分钟
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 分钟
Saganaki z krewetkami i fetą
35 分钟
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 分钟
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1小时 10 分钟