设备与配件
Brandade de thon
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
50 g d'emmental coupé en morceaux
-
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
-
250 g de lait
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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25 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat à gratin
-
400 g de thon en boîte au naturel égoutté
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
5 brins de persil frais effeuillés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
32.8 g
热量
1412 kJ /
336 kcal
脂肪
12 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
23.3 g
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