设备与配件
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
准备工作 10 分钟
总数 1小时
2 portions
食材
Les petits flans au poireau et le cabillaud
-
250 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm env.)
-
20 g de beurre doux
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 œufs
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
500 g d'eau
-
300 g de filet de cabillaud coupé en deux portions
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
1 filet d'huile d'olive
La sauce Passion
-
4 fruits de la Passion
-
le jus d'une orange
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
41 g
热量
3556 kJ /
857 kcal
脂肪
67.5 g
纤维
10 g
碳水化合物
19.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 分钟
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40 分钟
Penne aux crevettes, sauce verte
50 分钟
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1小时
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50 分钟
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 分钟
Saumon au chou, crème à l'ail
45 分钟
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 分钟
Choucroute de la mer
40 分钟
Spaghetti frais aux fruits de mer
1小时 35 分钟
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1小时 10 分钟
Saumon mariné et purée de carotte
50 分钟