Samoussa aux épinards

Samoussa aux épinards

4.2 72 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 pièces

食材

300 g d'eau
80 g de pomme de terre détaillée en dés (2 cm env.)
50 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
5 g de gingembre frais
30 g d'huile neutre
150 g d'épinards frais coupés grossièrement
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

难易度

中级

营养价值每 1 pièce

蛋白质 4 g

热量 587 kJ / 140 kcal

脂肪 8.2 g

纤维 1.5 g

碳水化合物 12.5 g

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