跳至主要内容 搜索
Samoussa aux épinards

Samoussa aux épinards
4.2 71 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 pièces
马上体验

食材

  • 300 g d'eau
  • 80 g de pomme de terre détaillée en dés (2 cm env.)
  • 50 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 5 g de gingembre frais
  • 30 g d'huile neutre
  • 150 g d'épinards frais coupés grossièrement
  • 1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
  • 50 g de fromage de chèvre en bûche, détaillé en morceaux
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

难易度

中级

营养价值 每 1 pièce

蛋白质 4 g
热量 587 kJ / 140 kcal
脂肪 8.2 g
纤维 1.5 g
碳水化合物 12.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® et moi N°5 Inspiration 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

4.5(32)

20 分钟

Baos au poulet et curry

4.6(89)

4小时 40 分钟

Fraîcheur céréalière

4.4(8)

1小时

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 分钟

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

4.3(502)

20 分钟

Bowl de Poulet Shawarma

4.6(25)

1小时

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

4.6(22)

45 分钟

Empañadas

4.4(160)

2小时 15 分钟

Tartare de légumes

4.5(79)

1小时 15 分钟

Terrine aux restes de viande

4.0(7)

13小时 15 分钟

Pizza Varoma

4.2(21)

50 分钟

Salade poire-bacon, sauce à la moutarde

4.7(34)

20 分钟

 显示所有