Turbot sauce salsa

Turbot sauce salsa

4.6 16 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

150 g de tomates confites
30 g d'olives vertes dénoyautées
30 g d'olives noires dénoyautées
½ piment rouge frais et fort
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
95 g d'huile d'olive
1 tomate épépinée et détaillée en dés
800 g d'eau
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
600 g de filets de turbot
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 36.8 g

热量 2622 kJ / 627 kcal

脂肪 37.3 g

纤维 4.8 g

碳水化合物 36.3 g

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