Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

4.5 220 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

2 raciones

食材

200 g de almejas frescas
100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de caldo de pescado
1 hoja de laurel seca
½ pimienta de Cayena seca entera (可选的)
1 cucharada de perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1280.9 mg

蛋白质 23 g

热量 1387 kJ / 331 kcal

脂肪 16.4 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 23.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Al vapor 19 道食谱
西班牙

Ligeras para dos 12 道食谱
西班牙

Revista Thermomix nº 159 37 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 分钟

Lentejas guisadas con verduras

2小时 50 分钟

Guiso de patatas con magro

1小时

Lentejas guisadas

50 分钟

Menú: Pisto. Lubina con patatas y huevos

50 分钟

Lentejas estofadas

3小时 45 分钟

Judías blancas a la hortelana

45 分钟

Lentejas pardinas con chorizo

2小时

Patatas con costillas

1小时 30 分钟

Menú: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema

40 分钟

Potaje de vigilia

30 分钟

Lentejas pardinas con compango

2小时 50 分钟

显示所有