Ligeras para dos

12 道食谱

Comer ligero cuesta menos si se hace en compañía. Recetas para dos, bajas en calorías y perfectas para llevar y disfrutar de platos de diario mientras cuidas la línea.

Carpaccio de ternera con salsa de piñones para dos

Carpaccio de ternera con salsa de piñones para dos

5 分钟

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos

10 分钟

Fingers picantes de pollo para dos

Fingers picantes de pollo para dos

45 分钟

Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos

Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos

35 分钟

Rollos de acelga con merluza para dos

Rollos de acelga con merluza para dos

30 分钟

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

30 分钟

Arroz con cangrejos de río para dos

Arroz con cangrejos de río para dos

25 分钟

Espaguetis integrales con conejo para dos

Espaguetis integrales con conejo para dos

35 分钟

Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

50 分钟

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

45 分钟

Natillas de frutas

Natillas de frutas

2小时 10 分钟

Smoothie verde para dos

Smoothie verde para dos

5 分钟